Hvad kan jeg forvente?
Kommer du med på en camp hos Fit.nu, så vil du opleve et forløb fyldt med motivation, fællesskab og fed træning.
Uanset hvilken camp, du vælger, vil du blive mødt af kompetente trænere, der er klar til at støtte dig på vejen mod dit mål. Hos Fit.nu har vi flere forskellige camps. Hver af dem har forskellige formål - det kan du læse mere om her:
Styrke Camp
Styrke Camp er til dig, der gerne vil opbygge styrke og blive bedre teknisk. Omdrejningspunktet er de 3 store løft – Squat, Dødløft og Bænkpres.
Du følger et fastlagt styrkeprogram, som er veldokumenteret og gennemtestet til at sikre din fremgang undervejs. Udover de 8 uger, campen varer, er der en RM-test, der viser din fremgang.
Som en del af Styrke Camp garanterer vi dig:
– Ny viden
– Styrkefremgang
– Bedre teknik og tryghed i øvelserne
– Sammenhold og fællesskab
De 3 ugentlige træninger er:
- Tirsdag 19:15
- Torsdag 19:15
- Søndag 11:00
Pris for alle 8 uger (inkl. medlemskab): 3.000,-
Improve
Improve Camp er til dig, der er ambitiøs omkring din træning. Hvis du ønsker at udfordre dig selv i 8 uger og opleve en seriøs fremgang i din træning, så er kigger du på det helt rigtige forløb.
Vi tilbyder et struktureret og fagligt programmeret træningsforløb med en kombination af styrke-, kondition- og udholdenhedstræning, der er skræddersyet til at opnå træningsresultater.
Improve Camp er med tilmelding som makkerpar.
I alle 8 uger arbejdes der hen mod en afslutningsdag, hvor alle makkerpar dyster, kæmper og træner med (og mod) hinanden.
De 3 ugentlige træninger er:
- Mandag 19.15
- Onsdag 18.15
- Lørdag 11.00
Pris for alle 8 uger (inkl. medlemskab): 3.000,-
Marbella Camp
Tag med Fit.nu på en uforglemmelig træningsrejse til Marbella, Spanien i uge 35, 2025.
Efter en fantastisk oplevelse på Marbella Fitness Camp i sommers, er vi glade for at kunne gentage succesen, hvor vi igen ser ser frem til en uge fyldt med sol, træning, fællesskab, afslapning, lækker mad og kolde drinks – alt hvad der skal til for at gøre det til en vidunderlig ferie.
Vi tilbyder holdtræning med vores egne coaches to gange dagligt (mandag-lørdag), hvor træningen minder om vores kendte Hybrid og Styrketræning fra holdplanen. Prisen inkluderer fuld pension med tre daglige måltider samt vand, juice, te, kaffe og frugt.
Finca Naundrup står for transport til og fra Malaga Lufthavn. Der er et veludstyret udendørs træningsområde med alt det nødvendige udstyr, og faciliteterne er til fri afbenyttelse.
Pris for hele ugen (ekskl. fly): 6.750,-
Strong Parent
Strong Parent Camp er et træningsforløb med fokus på dig, hvor der også er plads til din baby.
Strong Parent er et træningsforløb, hvor du træner på et lukket hold sammen med max. 13 andre mødre/fædre og deres børn.
Træningen er altså målrettet dig som deltager, og ikke din baby.
Forløbet strækker sig over 6 uger, og indeholder 2 ugentlige træninger, hvor vi fokuserer på at gøre dig stærk og tryg i træningen.
Træningsformen er basal styrketræning og lidt kondition, som kan tilpasses til alle niveauer.
Til hver træning er der afsat 1,5 time, så der er tid til at amme og pusle undervejs. Om du har meget træningserfaring eller er nybegynder så gør vores coaches en dyd ud af at tage udgangspunkt i dig og dine behov.
Vi starter Strong Parent Camp, når der er efterspørgsel på den. Tryk på Er du klar - så finder vi en startdato til dig!
